Sylwia Brzozow,a

Jestem absolwentką podyplomowych studiów na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym na specjalizacji Dietetyka w chorobach wewnętrznych i metabolicznych oraz absolwentką studiów podyplomowych w Instytucie Żywności i Żywienia na kierunku Bezpieczeństwo żywności i żywienia. Jestem technologiem żywności, ukończyłam Szkołę Główną Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie ze specjalizacją Technologia żywności i żywienie człowieka.

Jestem zwolenniczką diet, które są zdrowe, w pełni zbilansowane, pełnowartościowe i ułożone dla każdego pacjenta indywidualnie. Nie ma bowiem dwóch identycznych osób – każdy z nas ma inny organizm, wiek metaboliczny, potrzeby żywieniowe, schorzenia czy cele diety.

Układając jadłospisy nie kieruję się panującymi w danym momencie modami dietetycznymi, lecz wybieram łatwo dostępne (także cenowo) produkty, dzięki temu jadłospisy są łatwe w przygotowaniu, nie wymagają dużych nakładów pracy, nie zniechęcają do przygotowania posiłków. Podczas kuracji dietetycznych nie zalecam wspomagania się suplementami diety.

Sylwia Brzozow,a

Jestem absolwentką podyplomowych studiów na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym na specjalizacji Dietetyka w Chorobach Wewnętrznych i Metabolicznych oraz absolwentką studiów podyplomowych w Instytutcie Żywności i Żywienia na kierunku Bezpieczeństwo żywności i żywienia. Jestem technologiem żywności, ukończyłam Szkołę Główną Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie ze specjalizacją Technologia żywności i żywienie człowieka.

Jestem zwolenniczką diet, które są zdrowe, w pełni zbilansowane, pełnowartościowe i ułożone dla każdego pacjenta indywidualnie. Nie ma bowiem dwóch identycznych osób – każdy z nas ma inny organizm, wiek metaboliczny, potrzeby żywieniowe, schorzenia czy cele diety.

Układając jadłospisy nie kieruję się panującymi w danym momencie modami dietetycznymi, lecz wybieram łatwo dostępne (także cenowo) produkty, dzięki temu jadłospisy są łatwe w przygotowaniu, nie wymagają dużych nakładów pracy, nie zniechęcają do przygotowania posiłków. Podczas kuracji dietetycznych nie zalecam wspomagania się suplementami diety.